Faceci z Ptasiej – historia spotkań


Zapiski z piątkowych spotkań na Ptasiej w Warszawie

Następne 16 spotkanie, piątek, 8 lutego 2019 od 18:00 do 21:00+


15 spotkanie, piątek, 1 lutego 2019 od 18:00 do 21:00

Skan ciała z rozluźnianiem napięć

  • Proces decyzyjny:

    • Fakty:
      Ktoś potrzebował spotkania a nie wiadomo było jaka jest frekwencja i czy spotkanie się odbędzie.

    • Uczucia:
      Było to to frustrujące a spotkanie się nie odbyło.

    • Potrzeba:
      Jasności, przewidywalności, zrozumienia.

    • Decyzja:
      Jeśli w piątek o godzinie 14 jest w liście obecności wpisana jest tylko jedna osoba (jedna jedynka) to moderator wpisuje zera i nie ma spotkania.
      Jeśli jednak ta osoba chce spotkania to może wpisać dwójkę i wtedy się spotykamy niezależnie od frekfencji. 

  • Moje spotkanie z przyjacielem Geraldem

  • Narodziny dzieci…

  • Męskie przyjaźnie i oczekiwania z nimi związane

  • Mechanizm obrażania się

  • Jak to jest kiedy ja się obrażam

  • Bliska osoba a moje obrażenie się

  • Cykl obrażania się i potencjalne trigery wyjścia z tego stanu


14 spotkanie, piątek, 18 stycznia 2019 od 18:00 do 21:10

Skan ciała z rozluźnianiem napięć

  • Kontynuacja niezakończonych spraw w relacjach z przeszłości
    i jak to wpływa na nas tu i teraz…


13 spotkanie, piątek, 11 stycznia 2019 od 18:00 do 21:05

Skan ciała z rozluźnianiem napięć

  • Jaki to dobry dzień mija

  • Niezakończone sprawy w relacjach z przeszłości
    i jak to wpływa na nas tu i teraz

  • Co zrobiłem aby zakończyć niedomknięte…

  • Cytat z podsumowania „Jestem jak osadzony ciepły kamień…”
    pozwoliłem sobie zacytować bo lepiej bym tego nie wyraził


12 spotkanie, piątek, 4 stycznia 2019 od 18:00 do 21:10

Medytacja oddechu i skan ciała z odpuszczaniem napięcia…

  • O fastingu jak to jest dla mnie

  • O lęku, coraz powszechniejszym

  • O tym, że dobrze w męskim gronie 😉


nie spotkanie, piątek, 28 grudnia 2018 od 18:00 do 20:00

Moje medytacje przedsylwestrowe…


11 spotkanie, piątek, 21 grudnia 2018 od 18:00 do 21:20

Medytacja oddechu i skan ciała z odpuszczaniem napięcia…

i co się pojawiło:

  • Złość w nas – czy to tylko ból czy może być z niej radość

  • Jak to z tą złością jest? Nasze granice i ich naruszenie

  • Przemoc ochronna i przemoc karna

  • Pogaduszki przedświateczne…

  • Jak trudno się rozejść… 😉


10 spotkanie, piątek, 14 grudnia 2018 od 18:00 do 21:10

Medytacja oddechu i skan ciała z nasłuchiwaniem…

to co pamiętam było tak osobiste, że nic więcej nie piszę


9 spotkanie, piątek, 7 grudnia 2018 od 18:00 do 21:20

Zaczęliśmy od jesiennej medytacji z nasłuchiwaniem…

i co się pojawiło:

  • Lęk który czasem przychodzi i jak odkryć jego źródło

  • Lęk przed złością – lęk przed własną agresją

  • Lęk w nowym miejscu

  • Samobiczowanie się – nasz wewnetrzny sędzia

  • Psyche i soma – jesteśmy całością

  • Jesienny smutek, melancholia, a może depresja

  • Jak bardzo potrzebuję być sprawczym…

  • Dobrze nam tu razem w naszym kręgu 🙂


8 spotkanie, piątek, 30 listopada 2018 od 18:00 do 21:35

Co zapamietałem:

  • Jak nogę być „vsitorem” we własnym domu, może we własnym ciele a w końcu we własnych myślach?

  • Moje wybory zawodowe, kiedy jak dokonać zmiany?

  • Trudno mi powiedzieć „nie wiem”.

  • Mój lęk przed śmiesznością.

  • Seks nastolatków – a co gdy to moje dziecko rozpoczyna życia seksualne?

  • Nowa praca ekscytacja i lęki z tym związane.

  • Praca, którą kochałem.

  • Etyka w pracy i moja reakcja na nieetyczne działania.


7 spotkanie, piątek, 23 listopada 2018 od 19:00 do 22:05

Starożytny taniec z Krety dla osadzenia w tu i teraz

Wdzięczny za pytania, które pojawiły się we mnie na tym spotkaniu:

  • Czy robię sobie jakąś przyjemność w ciągu dnia, czy moje dni, w całości, są przyjemnością mojego życia?

  • Jakie znaczenie ma religia i jak bardzo to osobisty temat?

  • Czemu rozmowa o religii bywa tabu w dzisiejszym świecie?

  • Czego oczekuję od naszych spotkań w męskim gronie?

  • Czy oczekiwania są przyczyną cierpienia?

  • Czy ilość osób na spotkaniu jest skorelowana z poziomem otwartości jego uczestników?


6 spotkanie, piątek, 9 listopada 2018 od 17:58 do 21:15

zapamiętałem:

  • Moje potrzeby – te najważniejsze – te niezaspokojone

  • Zaufanie a odpowiedzialność

  • Kiedy dzieci (ludzie) biorą odpowiedzialność…

  • Bliska osoba w smutku – jak rozmawiać, żeby się nie zamknęła

  • Oczekiwanie otwarcia od innych a moje otwarcie

  • Następnym razem zaczynamy od tańca kreteńskiego


5 spotkanie, piątek, 2 listopada 2018 od 17:55 do 21:05

Uważność oddechu i ciała – mój kontakt z tymi co już odeszli

poruszyło mnie:

  • Polskie święto 1 listopada i co to dla mnie oznacza

  • Rozstania w związkach – ona odchodzi – ja odchodzę

  • Co wzbudza we mnie zazdrość i jak to z tą zazdrością jest?

  • Bliskość i rozmowy z partnerką o sprawach najważniejszych

  • Przyjście na świat dzieci, chcę mieć gromadkę ale są przeszkody…

  • Intymność – kiedy ciała rozmawiają wyłączam rozum


4 spotkanie, piątek, 26 pażdziernika 2018 od 18:05 do 21:40

Uważność oddechu i ciała – moje bezpieczne miejsce

między innymi pojawiło się:

  • Moje miejsce gdzie mogę się schronić gdy jest trudno

  • Jak się mam w ciszy – cisza na naszych męskich spotkaniach

  • Rozwój i co to oznacza dla mnie a co dla mojej partnerki

  • Stawianie granic w sprawach dla mnie ważnych

  • Ważne książki i filmy – co mnie poruszyło

  • Taki spokojny czas, tu i teraz…


3 spotkanie, piątek, 19 pażdziernika 2018 od 18:00 do 21:20

Ćwiczenie uważności – ja, ja jestem, ja jestem…

to co zapamiętałem:

  • Integracja traumatycznego wspomnienia

  • Moja zazdrość w relacji z kobietą

  • Poczucie własnej wartości i jej wpływ na moje relacje

  • Kryzys w związku – co, jak, dlaczego, jak to ogarnąć?

  • Relacje tak w związku jak i w miejscu pracy

  • Mój biznes i moje serce – prowadzenie firmy to nie tylko ekonomia


2 spotkanie, piątek, 5 pażdziernika 2018 od 18:05 do 21:05

Ćwiczenie uważności – dźwięki wokół mnie

to co mnie poruszyło:

  • Trudny czas życia – to przypadek czy konsekwencja moich wyborów i gdzie w tym moja odpowiedzialność?

  • Tantra a seks; fizyczna i psychiczna bliskość a seks w kulturze zachodnioeuropejskiej

  • Do czego jestem powołany, co robiłbym z serca w idealnym świecie?

  • Gdzie jestem teraz w drodze do swojej idealnej aktywności?

  • Kot jest po prostu kotem, pies jest po prostu psem, mężczyzna jest po prostu…?


1 spotkanie, piątek, 28 września 2018 od 18:10 do 21:10

Ćwiczenie uważności – znajome i obce jadalne obiekty

tematy które się pojawiły:

  • Śmierć ukochanego zwierzęcia – członka rodziny

  • Zmiana w życiu i moja reakcja na nią

  • Narodzenie dziecka – obawy – uciążliwości i radości

  • Kłótnie między małżonkami/partnerami; te kończące się porozumieniem i te pozostawiające trwały ślad

  • Czy dzieci mogą a może powinny być świadkami kłótni rodziców?

  • Jak się kłócić – spierać i czy można się tego uczyć?

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s